【疫情后瘦了,疫情前后胖瘦对比】

疫情期间在家隔离,体力明显退步 〖壹〗、疫情期间在家隔离导致体力明显退步是正常现象，主要与长期缺乏运动、肌肉适应性下降和心肺功能减弱有关。以下是具体分析：体力退步的核心原因长期缺乏运动：从2月13日到3月17日，持续一个月以上的居家隔离导致